您目前的位置 : 首页 >> 二极管的用途 >> 正文

冰糖银耳红枣汤的做法

日期:2018-12-21(原创文章,禁止转载)

冰糖银耳红枣汤大家喝过吗,银耳汤,红枣汤大家应该都会经常喝吧,它们都是很好的补汤,红枣中的蛋白质的含量是很高的,还有很多种的维生素,氨基酸的含量也很高,银耳的营养价值也很高,对我们的皮肤很好,特别是美白的效果,今天我们就来给大家介绍冰糖银耳红枣汤的做法。

简介

冰糖银耳红枣汤是一道汉族传统名点。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。红枣洗净备用。汤锅放入红枣、银耳和冰糖,加水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。

食材明细

红枣200克

银耳100克

佳木斯市最大癫痫病医院

冰糖适量

营养价值

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能黑龙江哪家医院专治疗癫痫;而现固原隆德县有治儿童癫痫的医院吗代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

做法

银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。

红枣洗净备用。

汤锅放入红枣、银耳和冰糖,加水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。

小贴士

食材的多少、冰糖的多少、炖煮时间的长短,都可由自己的喜好而定

1、常服银耳汤,还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。

2、炎炎夏日,建议入冰箱中冰镇后饮用,口感更佳 。

现在大家对于冰糖银耳红枣汤的做法张掖治疗癫痫病那家医院最好应该都有了一些了解了吧,特别是女性在平时更应该多喝这样的汤,最重要的是对我们的皮肤是很好的,美白,祛斑,让您的皮肤更水嫩,赶紧动手去做吧。

友情链接:

背信弃义网 | 古典舞培训 | 电气喇叭 | 二分之一英语 | 天猫商城刷销量 | 我叫国足 | 魔兽经典