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淋巴结堵了怎么做疏通

日期:2021-9-10(原创文章,禁止转载)

淋巴结堵了的症状

不适表现:是在某些淋巴结处及其周边出现瘙痒-疼痛-红肿-隆起-溃破,由轻到重。

发生部位:依次在膝弯/肘弯内侧-腹股沟-乳糜池-小肠集-腋窝-乳腺/胸腺-扁桃体-咽喉,越是靠近咽喉要塞情势越是严重。

淋巴结堵了怎么做疏通

我们疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴液占人体体重的16%,在受到按摩后,会在体内顺畅地流动,净化体内的毒素和其它污垢,从而起到防治慢性病的功效!

一、颈部淋巴疏通方法

颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀,从耳后的穴位(耳后有一个大的淋巴穴,用力按压时会有酸胀感的那个部位便是)开始。

以上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩,效果会更好。

二、腹股沟淋巴疏通方法

采用“蝴蝶式”,通过双腿的运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。

不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔区域的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力,排除杂质。

三、腋下淋巴疏通手法

腋下其间皮层多汗腺,分布有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴,并且腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉穴,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。

1、按压:用左手按右腋窝,右手按左腋窝,反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

2、弹拨:抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏。两种方法都可以早晚各1次。注意:按捏时一定要注意方法得当,运用腕力,切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短,避免触伤皮肤及血管神经。孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。


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